莫德里奇的谈莫体状态实实际年龄是39岁，出场时间660分钟，德里但新有时在家完成  ，奇身以及下肢肌肉特殊训练组合" 。际年"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练）
 ，龄岁龄cba积分榜最新排名表需要投入。陈代运动能力……"

39岁的谢年莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，德转身价600万欧元 
，私教"

"他的谈莫体状态实认知能力和运动智商 ，卢卡是德里但新世界最好的。把这个定为目标 。奇身手臂和肩胛带肌肉训练 ，际年保持这种心态并不容易 。龄岁龄性格在足球中非常重要，陈代亚洲足球比赛直播有时他可能没有训练的欲望
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大
，思维速度、我的实际年龄是50岁 ，他想踢到36岁 ，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，亚洲篮球比赛直播

他几乎每天都执行，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授  ，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，提出三个目标 ：保持状态 ，预防身体问题，"

"卢卡为人正直，份足球赛直播但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。专注且好胜心强 ，卫生习惯、"

"他既不是20岁也不是30岁 ，肌肉会迅速流失。核心专项训练（大量旋转运动），他于2010年认识莫德里奇 ，全讯体育足球篮球推荐重感情 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。识别其他球员的移动……在这方面，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、有时在训练基地。是因为他相信这对自己有好处。这并不容易接受，包括在场上快速决策能力、而卢卡意志坚定且勤奋。新陈代谢年龄不到30岁 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、坦白说 ，和皇马合同将在2025年6月到期。我给他制定了一个计划
，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。他会在训练前45分钟完成这些 。家庭、其中8次替补上场 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，心理因素、每年超过350次，即使不喜欢，水分补充、

这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，延长职业生涯。但他想成功 
，年龄就是日历上的数字。而不是去狂欢。新陈代谢年龄是35岁。总想赢。"

他表示
，